Ebook: TDAH Adulto y 118 Dimensiones. Guía para entender el TDAH adulto

💡 Descubre las respuestas que estabas buscando:

1. ¿Cómo se manifiesta el TDAH en adultos?
2. ¿Qué impacto tiene en la toma de decisiones, relaciones y rendimiento laboral?
3. ¿Cuáles son las herramientas y estrategias para afrontar sus desafíos?

✨ Este E-Book es para ti si eres:

• Una persona diagnosticada con TDAH que busca mayor autocomprensión.
• Un terapeuta o psicólogo que trabaja con pacientes adultos con TDAH.
• Un familiar, pareja o amigo de alguien con TDAH.
• Un profesional interesado en aprender más sobre este trastorno.

302 páginas con:

• Técnicas prácticas para TDAH.
• Herramientas creativas para el TDAH.
• Métodos para mejorar la atención.
• Cómo organizarte con TDAH.
• Planificación y productividad con TDAH.

¿Para quién es este E-book?

✔️ Profesionales de la salud mental: Psicólogos, terapeutas, coaches y educadores que trabajen con adultos con TDAH.
✔️ Familiares o amigos: Personas cercanas que deseen apoyar mejor a quienes tienen TDAH.
✔️ Adultos con TDAH: Quienes buscan conocerse más profundamente y aprender a manejar los desafíos del día a día.
✔️ Estudiantes: De psicología, neurociencias y otras áreas relacionadas que busquen un enfoque práctico y moderno.

📚 Comprende el TDAH en Adultos desde todas sus dimensiones.

📚 Lo que encontrarás en las 118 dimensiones del TDAH adulto:

1. Aspectos emocionales: Ansiedad, frustración, impulsividad y regulación emocional.
2. Dimensiones cognitivas: Atención, memoria, planificación y procrastinación.
3. Impacto social: Relaciones interpersonales, habilidades de comunicación y dinámica familiar.
4. Herramientas prácticas: Estrategias terapéuticas y herramientas para la autorregulación.
5. Crecimiento personal: Cómo convertir los desafíos del TDAH en fortalezas.

👉 Este no es solo un libro, es una guía para transformar vidas.

🌟 Por qué deberías leer este E-book:

• Contenido claro y accesible: Ideal tanto para profesionales como para personas sin formación previa.
• Formato práctico: PDF descargable que puedes llevar contigo a todas partes.
• Transformador: Más que información, incluye estrategias y reflexiones para aplicar en la vida diaria.
• Lectura amigable: Estructurado para facilitar la comprensión y la implementación

🌟 Un E-book único que te ayudará a profundizar en las 118 dimensiones del TDAH adulto, para entender, gestionar y acompañar mejor a quienes viven con este trastorno.

📖 Qué encontrarás dentro:

1. Capítulo 1: ¿Qué es el TDAH en adultos? Diferencias clave con el TDAH infantil.
2. Capítulo 2: Las 118 dimensiones: Emoción, tiempo, relaciones, impulsividad y más.
3. Capítulo 3: Estrategias prácticas para la vida laboral, personal y social.
4. Capítulo 4: Recursos adicionales para la gestión diaria del TDAH.

🎯 Una guía integral diseñada para comprender y actuar.

🗨️ Lo que dicen nuestros lectores:

“Este E-book me ayudó a entender cómo el TDAH afecta diferentes aspectos de mi vida. ¡Un cambio total!”
– Laura P., Lectora y Coach

“Como terapeuta, siempre busco herramientas prácticas. Este E-book es un recurso imprescindible para trabajar con mis pacientes.”
– Carlos M., Psicólogo Clínico

“Finalmente entiendo a mi pareja. Gracias a este libro, nuestras discusiones tienen más empatía y menos estrés.”
– María G., Familiar

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