Clínica-Escuela de Terapia

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Estrategias de Modulación y Regulación Emocional

29,90 

Este curso se enfoca en el concepto de modulación emocional y la regulación de las emociones, abordando la capacidad de las personas para modular sus respuestas emocionales mediante la activación de diversas estrategias emocionales, cognitivas y conductuales. A lo largo de 20 horas de instrucción, los participantes explorarán cómo comprender, aceptar y modular sus emociones para lograr un equilibrio emocional y un mayor bienestar.

  Modalidad 100% Online

  20 Hrs.

Material Audiovisual y Textos

  Título Instituto IASE

  Formación Asíncrona

  Español

OBJETIVOS

Este curso proporcionará a los participantes las herramientas necesarias para comprender, aceptar y modular sus emociones de manera efectiva, promoviendo así un mayor bienestar emocional y una mejor calidad de vida.

AL FINALIZAR EL CURSO

  1. Comprender el concepto de modulación emocional y su importancia para el bienestar emocional.
  2. Identificar estrategias emocionales, cognitivas y conductuales para regular las emociones.
  3. Aplicar técnicas prácticas de modulación emocional en situaciones cotidianas.
  4. Mejorar su capacidad para gestionar y regular emociones de manera efectiva.

MÓDULOS

01 Modulación y Regulación Emocional y Manejo las Emociones

02 Estrategias para Enseñar Vocabulario Emocional

03 Terapia de Fortalezas Personales: Potenciando el Bienestar Psicológico

04 Pautas para el Autocuidado y Retorno al Bienestar

05 Recursos de Modulación Emocional

06 Examen Final

¿POR QUÉ ELEGIRNOS?

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