Modalidad 100% Online
20 Hrs.
Material Audiovisual y Textos
Título Instituto IASE
Formación Asíncrona
Español
OBJETIVOS
Este curso proporcionará a los participantes las herramientas necesarias para comprender, aceptar y modular sus emociones de manera efectiva, promoviendo así un mayor bienestar emocional y una mejor calidad de vida.
AL FINALIZAR EL CURSO
- Comprender el concepto de modulación emocional y su importancia para el bienestar emocional.
- Identificar estrategias emocionales, cognitivas y conductuales para regular las emociones.
- Aplicar técnicas prácticas de modulación emocional en situaciones cotidianas.
- Mejorar su capacidad para gestionar y regular emociones de manera efectiva.
MÓDULOS
01 Modulación y Regulación Emocional y Manejo las Emociones
02 Estrategias para Enseñar Vocabulario Emocional
03 Terapia de Fortalezas Personales: Potenciando el Bienestar Psicológico
04 Pautas para el Autocuidado y Retorno al Bienestar
05 Recursos de Modulación Emocional
06 Examen Final
¿POR QUÉ ELEGIRNOS?
20años de
Experiencia
Innovación
Psicopedagógica
Sistema
e-learning
Calidad
educativa
